Vous êtes au Bénin et vous souhaitez acheter la graine de Chia à Cotonou, Abomey-Calavi et environs ? Vous recherchez des graines de chia 100% naturelles en détails et en gros à un prix attractif ?
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Graine de chia à Cotonou: provenance
La graine de Chia est une petite graine dérivée de la plante Salvia Hispanica reconnues pour ses qualités nutritionnelles.
La graine que nous commercialisons est extraite directement de la plante et stockée dans un emballage sans conservateur. D’origine d’Afrique du nord, la graine de Chia étaient un aliment de base essentiel pour le peuple Aztèques et les Mayas de l’époque précolombienne.
Elle était consommée pour l’énergie et l’endurance, car une petite quantité pouvait les soutenir pendant de longues périodes. Ainsi que dans des rituels religieux et à des fins médicinales.
Aujourd’hui la graine de chia connait une popularité mondiale en tant que superaliment grâce aux nombreuses propriétés nutritionnelles quel contient.
Bienfaits de la graine de Chia à Cotonou
Si la graine de Chia est autant populaire aujourd’hui, c’est en raison de ces nombreux bienfaits sur la santé grâce notamment à ses propriétés nutritionnelles.
Quelques propriétés nutritionnelles de la graine de Chia
La graine de Chia à Cotonou est riche en :
- acide gras essentiel à savoir l’oméga 3,
- protéine, environs 17g pour 100g avec un profil d’acides aminés assez complet,
- fibres solubles soit environs 34g pour 100g,
- antioxydants tels que l’acide chlorogénique, l’acide caféique et la quercétine qui aident dans la protection des cellules,
- minéraux tels que le Magnésium, le Manganèse ou encore le calcium environs 5 à 6 fois plus que le lait.
Quelques bienfaits de la graine de Chia
Toutes ses propriétés nutritionnelles aident à améliorer la santé chez tous grâce à de nombreux bienfaits.
Grâce à leur forte teneur en fibres, elles aident à réguler le transit intestinal et à prévenir la constipation. Lorsqu’elles sont mélangées à un liquide, elles forment un gel, ce qui contribue à une sensation de satiété prolongée et peut aider à la gestion du poids.
Ce gel crée une barrière physique dans le système digestif, ralentissant la vitesse à laquelle les enzymes digestives peuvent décomposer les glucides en sucres (glucose) et, par conséquent, ralentissant l’absorption de ce glucose dans le sang.
Cela permet d’éviter les pics de glycémie soudains et les chutes brutales d’insuline après les repas, contribuant à une courbe de glycémie plus stable et plus lisse. C’est particulièrement bénéfique pour les personnes cherchant à prévenir le diabète de type 2 ou à le gérer.
Les acides gras Oméga-3 sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur capacité à soutenir la santé du cœur et des vaisseaux sanguins. La graine de Chia est un allié pour une meilleure santé cardiovasculaire.
Le gel formé par les fibres peut ralentir la digestion et l’absorption des glucides, ce qui aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang.
Le soutien digestif est une autre fonction où les graines de Chia excellent, grâce à l’équilibre entre les fibres solubles et insolubles.
Comme mentionné, les fibres solubles forment un gel. Ce gel a la capacité de ramollir et d’augmenter le volume des selles, ce qui les rend plus faciles à expulser.
En outre les fibres insolubles ne se dissolvent pas dans l’eau. Elles ajoutent de la masse aux selles, ce qui stimule les contractions musculaires du tube digestif. Cet effet combiné est très efficace pour prévenir et soulager la constipation et maintenir un transit intestinal régulier.
Précisons qu’il est crucial d’augmenter votre consommation d’eau en même temps que vous augmentez votre consommation de graines de Chia, car l’eau est nécessaire pour former le gel.
Quel est le prix de la graine de chia à Cotonou, Calavi
Nous commercialisons la graine de Chia à Cotonou en détails et en Kg. Avec 1.500 FCFA vous avez la graine de chia 100% naturelle en emballage de 100g.
Également disponible en emballage de 250g et en Kg avec possibilité de livrer dans tout Cotonou, Abomey-Calavi et Porto Novo.
Pour plus d’informations et pour passer commande, contacter nous par whatsapp en cliquant sur le bouton vert whatsapp qui est sur l’écran ou appeler nous directement au 002290167255609.
D’autres produits bio sont également disponible, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
